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[转贴] “饿”是一种健康的养生方法?

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发表于 2019-4-15 17:19:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
     根据研究成果表示,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。


    在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康指数都要高出很多。


    其实,根据很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适当饿肚子。


    饿,是一种养生法,有助于你的身体健康!

楼主热帖
 楼主| 发表于 2019-4-15 17:20:10 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-4-15 17:22:28 | 显示全部楼层
    饱食过度,百病由生!

    吃多了,糖尿病、高血压、心脏病都来了!

    很多疾病,都和过度饱食有关。

    例如感冒,有时候吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起感冒。而感冒后,如果清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。相反,若是一味想着补充营养,多吃点东西,好增加抵抗力,结果反倒会加重感冒。

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发表于 2019-4-15 17:25:34 | 显示全部楼层
饭吃八成饱,到老肠胃好
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发表于 2019-4-15 18:56:46 | 显示全部楼层
学习了
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 楼主| 发表于 2019-4-20 10:42:21 | 显示全部楼层
感谢各位老师的支持,谢谢
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发表于 2019-4-22 16:47:49 | 显示全部楼层
谢谢您分享
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发表于 2019-4-26 10:52:49 | 显示全部楼层
谢谢分享
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