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[读书] 这11个好习惯,请逼自己养成

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发表于 2019-8-18 21:31:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
 楼主| 发表于 2019-8-18 21:31:17 | 显示全部楼层
凡事提前5分钟
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《礼记·中庸》中有句古训:“凡事豫则立,不豫则废。”8 l" C- A  Y0 ?1 `* \1 v/ L
. Q; l4 D& M! F  k6 z
这里的“豫”,就是预备的意思。
4 B1 @2 q9 l$ I8 s* l6 P1 a
凡事提前5分钟,在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。  
* l% H/ r) @# W% W. j$ F+ S: H
提前五分钟起床,提前五分钟出门,提前五分钟上班,你会发现,这一整天,都过得很从容。

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5分钟,在你人生当中不过是白驹过隙的刹那,但是只要你把握好提前5分钟的优势,便会让你的每一步都走得自信坚定。

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 楼主| 发表于 2019-8-18 21:31:31 | 显示全部楼层
要吃早餐
) {3 E9 x+ v+ Z
一定要吃早餐,保证足够的营养摄入!毕竟,早上起来的时候,我们的身体已经有一晚没有进食了,如果不能及时进行补充,很容易把身体拖垮。     
4 I" a6 S* W& X. c
一天之计在于晨,吃一顿保质保量的早餐,给自己的身体充满电。

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 楼主| 发表于 2019-8-18 21:31:46 | 显示全部楼层
不带手机上床

& u1 E; ?0 f; f" L5 T
手机对我们的诱惑力实在太大,如果带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟。

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另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。      
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睡觉前远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠。
) f" j- A, n9 \6 e4 c8 i. u
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 楼主| 发表于 2019-8-18 21:32:05 | 显示全部楼层
坚持运动

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生命在于运动,要养成坚持运动的好习惯。
' d: Z5 n% [" G
不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操,都可以;另外,上下班骑车或步行也是不错的选择。
1 {" w+ i  }5 C* \3 e+ Q. A# T
坚持运动,不仅能让我们身体健康,也能培养我们的毅力。

) S% H. r0 d- U- D4 n/ o
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 楼主| 发表于 2019-8-18 21:32:20 | 显示全部楼层
定个小计划
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每天开始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路,定个小计划,将事情分个轻重缓急,有主有次。这样才能提高工作效率,不糊糊涂涂过一天。

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当日事当日毕。定个小计划,既能保证工作高效,又能合理利用时间。

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 楼主| 发表于 2019-8-18 21:32:34 | 显示全部楼层
学会理财
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见过很多赚得不少但依然月光的人,大家似乎都有一个通病,自己都不知道钱花到哪里去了,每一分钱都花得很随性,完全没有理财的观念。
( m' I, l3 H. R1 R
有句话叫:你不理财,财不理你。   
' r. h9 L! L/ J( V8 z" F
理财是人生中的一件大事,会理财才能积攒财富。不求大富大贵,但求遇到突发情况可以应急。
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 楼主| 发表于 2019-8-18 21:32:53 | 显示全部楼层
学会拒绝
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有一句经典台词:你每次找我帮忙我都欣然接受,如果有一次我不能帮你,你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。   
% m6 m" r6 `) c& G( Z) U
适时学会拒绝,不要让被帮助的人对你产生依赖感。

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 楼主| 发表于 2019-8-18 21:33:09 | 显示全部楼层
学会换位思考

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不到万不得已,尽量少开口求人。
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开口前要试着互换位置,问问自己如果遇到这样的求助,是帮还是不帮。如果答案是否定的,那就自己再想其它办法吧。

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很多事情都同理,设身处地地多从对方的角度来看待问题,你会发现处世方式真的很重要。

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 楼主| 发表于 2019-8-18 21:33:30 | 显示全部楼层
耐心听别人讲话

1 e, ]9 D7 y" u2 s* @; S
首先,耐心听别人讲话是对对方的一种尊重,是待人接物最基本的礼貌。
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其次,三人行必有我师。只要我们有心,总能从别人的言行中收获自己想要的东西。
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因此,耐心听别人讲话,也是吸收智慧的一个重要途径。
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