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[美食] 西瓜凉夏

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发表于 2020-5-30 13:20:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有93%的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;
2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;
3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;
4. 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;
5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽;
6.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。
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 楼主| 发表于 2020-5-30 13:48:09 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-5-30 13:48:47 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-5-30 13:50:03 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-5-30 13:52:13 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-5-30 13:53:05 | 显示全部楼层
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发表于 2020-6-3 16:39:31 | 显示全部楼层
西瓜是夏季最好的水果,既解渴又压饿
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 楼主| 发表于 2020-6-3 19:24:31 | 显示全部楼层
是的,天一热饭都不想吃,就想吃瓜了。
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