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[健康] 出汗也有学问!教你认识9种异常出汗

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发表于 2020-7-9 10:45:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 柱子哥 于 2020-7-9 10:45 编辑

出汗也有学问!教你认识9种异常出汗

汗证是人体阴阳失调、


肌表腠理开合功能异常而导致的汗液排泄失常。





夏天到了,


气温一天天升高,我们开始爱出汗了,


尤其是胖的人,动不动就出汗。


很多人说出汗是好事,可以排毒,


也有人说出汗是“虚”的表现,


针对这个每个人都会遇到的问题,


到底怎么认识呢?

 楼主| 发表于 2020-7-9 10:45:59 | 显示全部楼层
中医认为汗为心之液,

     人体津液,随着阳气推动、阳气蒸迫,就从身体里出来了生成汗液,《素问·阴阳别论》说:“阳加于阴谓之汗。”就是这个意思。正常的出汗是人体的生理现象,属于人的适应性反应,比如在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下,出汗量较正常增加,但出汗的量一般不会太多,大多为一时性的。若排除上述外界环境因素影响,在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者,就是异常出汗,称为“汗证”。

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 楼主| 发表于 2020-7-9 10:46:00 | 显示全部楼层

下面就来举几个异常出汗的例子,方便大家更好地认识:


1.自汗:


不论早晚,是否活动,也不受天气冷热等因素的影响,


时不时就出汗,活动的时候尤其明显,休息之后缓解不明显。


2.盗汗:


熟睡时出汗,醒来出汗就停止,


常常醒来后发现皮肤湿润有汗珠,


或床单、衣服汗湿。


3.黄汗:


出的汗为黄色,容易沾染衣服,以腋窝处最为明显。


黄汗可见于患黄疸病的病人,也可见于无明显黄疸的患者。


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 楼主| 发表于 2020-7-9 10:46:01 | 显示全部楼层

4.头汗:


出汗部位在颈部以上,


以头面部为主,


常不自主出汗。


5.额汗:


不论气温高低,只有额头出汗。


6.半身汗:


出汗只在身体一侧,多见于肌肉萎缩、


中风及截瘫病人,汗出常见于健侧,


无汗的半身常是病变的部位。


7.手足心汗:


手心、足底常常出汗。


8.胸汗:


胸前出汗。


9.阴汗:


前阴处常有湿汗,


严重时大腿根部内侧也潮湿。


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 楼主| 发表于 2020-7-9 10:46:02 | 显示全部楼层


     证是人体阴阳失调、


肌表腠理开合功能异常而导致的汗液排泄失常,


病因多为体虚又感染风寒、


大病初愈身体虚弱、思虑忧愁过度、


情绪不好、偏好进食辛辣食物等,


症状严重的时可能困扰我们的日常生活。

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 楼主| 发表于 2020-7-9 10:46:03 | 显示全部楼层

那么针对异常出汗,我们有以下建议:


1.加强锻炼,增强体质,少食辛辣上火食物,切勿饮酒,适量增加高蛋白质食物增加免疫力,避免思虑过度,保持心情愉悦,注意劳逸结合。


2.被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。出汗之后应及时擦干汗液,更换内衣,避免受凉感冒。


3.个人体质不同,出汗原因也不尽相同,千万不能盲目瞎对照,更不能囿于“自汗属阳虚,盗汗属阴虚”之说,胡乱进补食物或药物,最好因人施药、因人施膳。


4.甲亢、糖尿病、低血糖、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤等疾病可导致继发性多汗,及时就医针对病因治疗,效果较好。


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发表于 2020-7-9 15:42:40 | 显示全部楼层
不正常出汗时,一定要去医院检查身体
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 楼主| 发表于 2020-7-10 00:35:29 | 显示全部楼层
天生快乐 发表于 2020-7-9 15:42
不正常出汗时,一定要去医院检查身体

谢谢大家分享!
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 楼主| 发表于 2020-7-12 18:34:02 | 显示全部楼层
谢谢 阿是先生 设置高亮!
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发表于 2020-7-13 13:42:26 | 显示全部楼层
感谢柱子哥分享
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